近来,有朋友反映最近空调吹久了就觉得眼睛干涩、发胀,闭眼也没有泪水出来。也有些人则是感觉眼睛累,严重的怕光、一上网就头痛。对此,眼科医师指出,这是干眼症的典型表现。
好发人群:干眼症患者群主要是需要长时间对着电脑的办公室文员、IT从业者、长时间待在空调车里的司机。裁缝以及从事雕刻等需要精细目力的工作,由于眼睛需要长时间聚精会神地盯着看,也容易患干眼症。
应对之策:多眨眼
眨眼有保持眼球湿润的作用,而当人一直盯着电脑时,眨动次数就会在不知不觉中减少。空调房间一般比较干燥,加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速,在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。
此外,要注意的是如果眼睛出现眼干、眼红、灼痛、异物感等症状超过两天时,应及时到眼科就医,筛查具体原因。
电脑族咋防“电脑病” 上一篇 | 下一篇 电脑族护理眼周六个好习惯