药品说明书和处方中经常在用法处写着“每天3次”,很多人以为是指跟着一日三餐的时间服用,其实这么做会影响药效。
每天3次是指24小时内服用3次药品,如果没有特殊要求,应该在早、中、晚时段服用,每个时段间隔8小时,例如第一次吃药是早上7点,后两次的时间分别为下午3点和晚上11点。如果严格做到8小时一次有困难,也应使服药间隔尽可能均衡。
多数人的用餐时间集中在早上6点到下午6点之间,如果服药的时间跟着用餐时间走,就会使药物的吸收过程主要在白天完成,于是,白天血中药物的浓度会比较高,毒副作用也随之增加;而夜间由于长时间没有药物进入体内,血药浓度过低,会影响疗效。
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