经常听到很多的女孩子都说在自己是“女汉子”，您知道才是真的女汉子吗?其实在医学上的女汉子不是人们口中常说的女汉子，因为医学上面的女汉子是可以出现不孕的情况的，那您知道“女汉子”不孕的原因是什么吗?您知道哪些食物会导致不孕吗?今天小编就为您带来了如何预防不孕不育，赶快来看看啊。
　　“女汉子”不孕的原因
　　现在很多的女孩子长得非常的漂亮的，但是胳膊或者是腿上的毛都是特别的长的，有的人都是可以和男人媲美的，还有的人还长出了小胡子，让人看了，只能说是女汉子了。
　　不仅如此,更让她烦心的是,结婚四年了一直没有怀孕。难道“女汉子”生不出孩子?检查才发现,她的不孕果真和“女汉子”特征有关。
　　多囊卵巢致妙龄女
　　“女生男相”体毛多还不孕
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　　26岁的小美近年来发现自己身体毛发变多、脸上狂长痘，而且月经不调,有时两个月没有月经，有时候来了却久久不去，而且婚后四年了一直没有怀孕，烦恼之余她只好去医院找医生问个究竟。
　　这位来医院看病的女孩子在进行了多项的卵巢功能检查以及激素的检查之后，得出的结果显示这位女孩体内含有大量的雄性荷尔蒙激素，并且雄性荷尔蒙激素的水平是比正常的女孩子高出了很多，所以她的毛发才比较的旺盛;
　　而B超检查则显示，小美的两侧卵巢增大，里面有多个闭锁小卵泡，是典型的多囊卵巢综合征，这正是小美不孕的原因。
　　医生为她进行了宫腹腔镜手术配合药物调理，等雄激素降到正常水平，再根据个人身体情况进行治疗和调节，以促进怀孕。
　　多毛、长痘、月经不调
　　为突出症状
　　“通常来说,多囊卵巢综合征患者雄激素明显高于正常值,所以脸上会长痘,唇毛、腋毛、阴毛等体毛也会较多,腋下、腹股沟等处皮肤色素沉着、皮肤增厚。”
　　根据相关的医院的专家称，一般的女性身体里面都是会含有少量的雄性激素的，这个是有一定的作用的，这样是为了让女性应该长出毛发的地方长出毛发的，并且也是为了刺激女性的欲望而存在的。
　　但是这种激素不能过多,否则会打破女性体内激素的平衡,导致女生男相,还无法排卵。许多多囊卵巢综合征患者会发胖，与雄激素水平改变有关。
　　李秀梅介绍,很多多囊卵巢综合征病人是在发现不孕后，才追查出病况的。多囊卵巢综合征的病人雄激素、黄体生成素高于正常人,达不到排卵的激素水平，造成月经不调，更导致排卵有障碍或不排卵，发生不孕。
　　因此,若不孕且有多毛、长痘、月经不调的情况，警惕是多囊卵巢综合征,应尽早就医。
　　哪些生活习惯导致不孕
　　1、没有足够的同房生活
　　这是一个很简单道理，发生同房关系的次数越多，怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要baby时，两周有1～2次同房生活，甚至每周一次，但即使这样可能仍然是不够的。
　　2、在错误的时间发生同房行为
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　　当你准备要一个孩子时，你要知道自己的排卵周期，并且调理好身体。因为当你发生同房行为时，你的身体状况，排卵情况和卵子质量是绝对的关键，是准备受精的唯一途径。如果不知道自己的排卵周期，为了以防万一，你可以每天都有同房行为!
　　3、你或你的伴侣抽烟
　　如果你想怀孕，保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。吸烟还会降低你的能量水平，所以如果打算怀孕，就戒烟吧。
　　4、你或你的伴侣定期喝酒
　　如果你每周要喝掉超过4个单位的酒，就会降低三分之一的怀孕机会。
　　跟吸烟一样，喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕，都要削减你喝酒的数量，以便获得一个良好的开始，即使将来想怀孕这也是最好的方法!
　　5、饮食不均衡
　　你的身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况。
　　这并不意味着你要完全遵循严格的饮食制度，只是说你应该吃的适量而且有质量。如果你想怀孕，你需要确保能从饮食中获得你所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像鱼和全谷类。
　　6、你或你的伴侣体重过轻或超重
　　超重或肥胖的女性怀孕的几率要比标准体重的女性低得多。这是因为整个身体的压力会导致你能量水平的降低。体重过轻也是一个问题，尤其是你没有吃足够的食物而导致体重下降。　
　　没有一个理想的体重，也会影响你的月经周期，这使得怀孕越来越难和更加不可预知。如果你担心自己的体重问题，可以向医生咨询。他们也将告诉你，你的体重问题是否是由于别的原因而引起，如多囊卵巢，它是导致不孕的障碍之一。
　　7、你或你的伴侣喝大量的咖啡因
　　无论是通过茶，咖啡或碳酸饮料摄入的过多的咖啡因，都可以降低男人的精子数量，并影响你的生育能力。理想情况下，你应该尽量限制你们每天摄入咖啡因的数量只能是一杯咖啡或茶
　　8、你或你的伴侣运动量不足
　　多运动，身体脂肪便会减少，你将更容易怀上宝宝。虽然体内脂肪太少，可能会影响排卵周期。运动还有其他的好处，它可以释放内啡肽，反过来会带给你更多的能量。
　　如果你的身体有更多的能量，你就越有可能有更经常性的性行为，它也意味着你怀孕的几率会更高。另外，运动还可以缓解压力。如果你想要孩子有一段时间了，这可能会让你感到心烦和沮丧。如果能缓解这些压力，怀孕的机会也会增加。而且不要忘了，行为也是梦幻般的运动!
　　9、太在意
　　有时候，你越在意的事情越不会按照你的想法进行，因此，如果你准备怀孕，就不要太在意这件事情，因为你越是在意，你怀孕的可能性就越小。压力会使你的月经不规律，有时会影响卵子的释放。
　　10、你和你的伴侣没有获得足够的锌和叶酸
　　即使能够保证均衡饮食，很多人仍然没有获得足够的锌和叶酸。当你想要baby时，这些营养物质都是必需的。锌能保证你的伴侣所产生的精子的质量，也会减少流产的危险。叶酸能帮助你的身体做好怀孕的准备，使健康红血细胞的数量增加，同时也能减少婴儿出生缺陷的风险。
　　哪些食物会导致不孕
　　1、苦瓜
　　苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。
　　科学家们以小白鼠做实验，发现在怀孕早期和和中期，?-苦瓜蛋白能通过一系列反应抑制怀孕鼠子宫蜕膜化以及子宫内膜、基层细胞增殖;
　　主要反应是：阻断受精卵继续孵化，降低胚泡附着、减少滋养层细胞向外生长、瓦及内细胞团发育等。但是在怀孕以前?-苦瓜蛋白和?苦瓜蛋白都不会影响卵泡的募集和成熟。
　　用很简单的话来说，就是苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人，有影响，吃多了可能导致流产，但是对于没有怀孕的人，不太有影响。　　
　　而对于男性来说，科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性，但是这种影响是可逆的，也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。
　　2、咖啡
　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
　　3、向日葵籽
　　葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
　　4、毛棉籽油
　　长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。
　　实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显着减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。
　　成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
　　5、烤牛羊肉
　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。　　
　　6、胡萝卜
　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。
　　美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
　　若是你想拥有自己的小宝贝，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。
　　如果你也像兔宝宝一样，胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，是否要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢，黄体素分泌减少，导致无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症呢!
　　7、大蒜
　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。