早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、夜宵地摊吃。近日，东南大学附属中大医院传出消息，一位年仅23岁的女白领不幸被诊断出患上晚期胃癌。该院消化科陆枫林主任医师提醒年轻人，三餐一定要规律，少吃辛辣、腌制食品，有胃病的人最好每年做次胃镜检查，早发现早治疗。

出现黑便才发觉大事不妙

丽丽年仅23岁，最近一个多月来她总是感觉胃疼，人也莫名开始消瘦，体重一下子瘦了十斤，开始以为是工作累的没太在意，直到她近日发现自己大便出现黑便，才觉得不太对劲，来到中大医院胃镜检查，竟然确诊为“胃癌晚期”。

原来丽丽在公司做文案工作，早餐常常就路边摊随便解决下，中午只有一个小时的吃饭时间，米线、凉皮、麻辣烫、砂锅就成了她的主要选择，她尤其爱吃麻辣烫，而为了弥补午餐的不足，晚餐又常吃得非常丰盛。

饮食不规律，精神压力大

“不规律的饮食和生活习惯会增加患胃癌风险。现在，年轻人胃癌患者数量在不断上升。”陆枫林主任医师说，这些年轻患者很多都有一个共性——生活不规律、饮食不规律。比如早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、夜宵地摊吃，这些习惯恰恰是伤胃“杀手”。

另外，精神压力大、喝酒抽烟不节制也是年轻人诱发胃癌的主要因素。国内外研究均表明，胃病与心理因素关系密切。当人疲劳、工作压力过大时，会导致肠胃消化不良、胃溃疡、胃炎等，而严重的胃溃疡被认为属于胃部肿瘤的癌前病变。

胃病患者应每年做胃镜检查

陆枫林主任医师提醒，一旦出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感，食欲不振、消瘦、乏力，经常呕吐，或有大便呈黑色柏油样等症状者，应及时做胃镜排查癌症。如果有胃病家族史且持续胃部不适，即使年轻人也应该去医院做胃镜检查。专家建议40岁以上的每一到两年做一次胃镜检查。