9月16日是中国脑健康日,记者从苏北医院、市第一人民医院等医疗机构获悉,在门诊上经常可以遇到头昏、头痛患者,约三分之一是血管性头痛,这是由于用脑过度、睡眠不足、情绪激动等原因引起的。
苏北医院神经内科主任陈应柱告诉记者,据有关部门统计,我国的脑病患者正逐年增加。人体健康应该首先是脑健康,保护脑健康,平时要注意科学用脑,劳逸结合,一般连续用脑一小时后应休息15分钟,以免用脑过度;保证充足睡眠,避免过度疲劳;注意保持心态平和,控制情绪,合理饮食。
他提醒,当脑部出现不适症状时,最好及时到医院就诊,以明确病因,对症下药。
突发头痛警惕致命的脑动脉瘤 上一篇 |下一篇 血管性头痛的禁忌以及调理