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口腔溃疡怎么预防

发布时间：2013-03-26 02:58 来源：君健网

　　关于口腔溃疡的预防措施很多人都是知道的，但是可能还会有一些具体和细节的东西不大了解，首先口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。主要有以下的几种预防措施，希望对您有效：

　　具体措施是：

　　1、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

　　2、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　4、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

　　希望对您有所帮助，希望患者在得了口腔溃疡后不要心急，一般的恢复期最少要一周，在生活中稍加注意就好，不过可以吃些消炎药会减轻疼痛，祝您早日康复!

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