常吃西红柿抑郁症减半
发布时间：2012-12-17
来源：
据英国《每日邮报》最新报道，《情感紊乱杂志》刊登中日科学家共同完成的一项新研究发现，每周吃几次西红柿可以使罹患抑郁症危险降低一半。
西红柿富含的多种抗氧化成分具有抗击多种疾病功效。其中番茄红素有助于降低前列腺癌和心脏病危险。多项早期研究认为，番茄红素与心理健康和身体健康关系密切，其机理是番茄红素可降低氧化压力，防止健康大脑细胞受损。
为了进一步探索番茄红素与心理健康的关系，日本东北大学博士天津医科大学教授牛凯军及其同事对多项早期相关研究进行了梳理分析。研究涉及近1000名年龄至少为70岁的女性参试者。研究人员调查了参试者的心理健康病历与饮食习惯之间的关联性。结果发现，与每周吃西红柿不到1次的人相比，每周吃西红柿2～6次的人罹患抑郁症的危险降低46%。每天吃西红柿可以使抑郁症危险降低52%。但是研究发现，卷心菜、胡萝卜、洋葱和南瓜等健康果蔬却没有这种奇的特抗抑郁功效。
研究人员表示，尽管目前尚无法确信番茄红素是否直接影响到心理健康，但是新研究结果的确表明，经常吃西红柿对抑郁症具有明显的预防作用。
已婚女人更不易患抑郁症 上一篇 |下一篇 张仲景巧治抑郁症
热门话题
- 春季抑郁症复发极高 患者不可停减药2012-02-24
- 息夫人之抑郁2013-03-29
- 躯体不适 原来是抑郁症作怪2013-03-21
- 独居者易患星期天抑郁症2013-02-04
- 晚上灯太亮，易抑郁2013-01-15
- 回忆幸福往事能改善抑郁2013-03-11
- 边看电视边刷微博的人更易得抑郁症2013-02-25
- 维生素B1浓度低易患抑郁症2012-12-05
- 护工和餐饮服务员易患抑郁症2009-07-24
- 已婚女性不易患抑郁症 2013-01-22
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
湘公网安备 43010502000198号