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肥胖型人格
发布时间:2013-02-28 11:35     来源:君健网

    肥胖型人格是指能够导致肥胖形成的人格因素。研究表明身体上的肥胖不一定就是暴饮暴食所造成的,心理上的“肥胖”也可导致生理上的肥胖。

    譬如,一些人在心情不好的时候,就会去靠吃东西来发泄,或者暴饮暴食,这种现象多见于女性。还有人因为心理问题常常失眠,而又在失眠的时候容易吃东西,这样长久下去,这些人就很容易长胖。

    另外,个人人格也会成为影响肥胖的心理诱因。对于性格冲动的人来说,这种性格特质会让他在面对困难或诱惑时更容易屈服,在控制体重方面也如此,保持一个好身材需要健康的饮食和持续的运动,这都需要坚持和克制,而具有高冲动型的人却很难做到。

    最新的研究表明:那些比较冲动的人,具有高神经质和低责任感的人更容易变成胖子。一个人做事的冲动程度将很大程度上预言他将来的肥胖程度。有这些人格特质的人在面对困难和诱惑时更容易屈服。而保持一个好的身材需要健康的饮食和持续的运动,这都需要坚持和克制。

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