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帮宝宝baby顺利度过“入园焦虑期”
发布时间:2011-08-24 10:06     来源:君健网

  9月1日,又有一批年满3岁的宝宝要开始人生的新阶段———幼儿园生活了。第一次离开家人的怀抱,进入集体生活,别说宝宝会焦虑,妈妈们一时都难以适应。除了担心宝宝哭闹外,许多妈妈还担心孩子一进入幼儿园就接二连三生病,陷入“入园病”的怪圈。本报记者请来心理学、幼儿教育学的专业人士,以及过来人“资深妈咪”为妈妈们支招,帮助宝宝做足准备,减少“入园焦虑”。

  【心理医生:邱鸿钟】

  “入园病”大多是适应性心理问题

  很多人的印象中,孩子在家身体好好的,一去幼儿园就接连不断地生病。常人以为可能是宝宝在幼儿园接触其他的小朋友多了,传染各种病原体的机会也就多了,患病的风险就会相应增大,因此,许多家长对孩子入园非常担心,并且还将这种担心的情绪传染给孩子。广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会主任、广州中医药大学第一附属医院心理咨询门诊的邱鸿钟教授认为,其实幼儿害怕或不愿意上幼儿园的“入园病”大多是适应性不良的心理问题。当宝宝从一个被精心照顾、一切以自己为中心的家庭环境进入到集体生活的环境后,不仅饮食起居习惯、交往伙伴、行为管理者等多方面发生了很大的变化,而且自己不再是被关注的中心,这时孩子的心理一时不能适应,会感到孤独无助,或某种不安全感,于是,哭闹、生病,不愿意上幼儿园等反应也就随之产生了。

  入园也是对妈妈的一种心理考验

  邱鸿钟教授认为,如果把断奶比作为孩子的第一次心理断乳的话,那么,入园可以看做为孩子人生的第二次“心理断乳”,孩子入园对妈妈也是一次心理上的考验。入园第一天,当宝宝看到妈妈离开就大哭起来:“我要妈妈,我要妈妈!”经常是宝宝在幼儿园里哭,妈妈在幼儿园外落泪。然而,孩子迟早总是要与父母相对分离和逐渐长大的,因此,父母对孩子入园要有充分的思想准备,调整好自己的情绪,有时候需要狠狠心,果断转身离去,用自己的坚定帮助孩子度过这段分离焦虑期。如果妈妈意志不够坚强,心疼孩子的哭泣,一见孩子哭闹就迁就孩子,不送幼儿园,那么,孩子对父母的依赖性不仅不能随年龄的增长而减少,而且孩子的心理成熟就会很迟很慢,为了孩子的成长,母子的暂时分离对孩子是一种锻炼,父母一定要坚定信念,相信宝宝自己能行,对宝宝也要给予正面的鼓励。

  入园前要做足功课

  除了孩子出现“入园焦虑”时妈妈要从容面对,其实在孩子入园前妈妈可以做些准备工作,功课做得越足,孩子入园后适应得越快。妈妈可以提前带孩子参观幼儿园(哪怕是从外围),熟悉环境,和孩子一起愉快地畅想未来在幼儿园将有的快乐时光,培养孩子对幼儿园的好感。还可以多带孩子去游乐场,或有孩子的同事朋友家,让孩子习惯接触陌生的孩子,也学着适应接纳陌生的小朋友,与他们一起游戏、互动,甚至学习应对和陌生小朋友的争执与冲突。调整孩子的起居与幼儿园的作息时间一致,比如晚上早睡,中午午睡,自己吃饭,上厕所等。避免入园后,孩子同时面对多种改变而难以应对的情况发生。

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