新学期即将开始，然而许多中小学生却在这一段时间对新学期表现出了抵触和恐惧心理。

    对此，专家提醒，对孩子表现出的不适应性，家长和老师应随时给予关注，唤醒孩子对学习的热情和期盼，帮助他们克服“新学期恐惧症”。

    新学期恐惧症的表现

    据了解，中小学生“新学期恐惧症”主要表现在开学前突然变得焦躁，无故发脾气，食欲不振，对许多事情失去兴趣，甚至出现夜间头痛，失眠多梦等症状。部分孩子还会寻找一些途径来表达和发泄厌烦，恐惧心理，如QQ签名和微博等。

    新学期恐惧症的原因

    专家介绍，两类学生容易出现“新学期恐惧症”：

    一是新入校的低年级学生，升入高年级的他们因要面对生疏的环境，容易产生恐惧逃避的情绪。

    另一类是因成绩不佳，经常挨老师和家长训斥的学生，面对新学期学业以及生活上可能遇见的困难，双重压力可能使这一类孩子对学业产生厌烦、抵制的心理，甚至自暴自弃。

    如何应对新学期恐惧症

    专家提醒，对于出现类似上述症状的学生，家长和老师应额外关注孩子心理上的变化，家长应随时了解孩子的思想动态，有意识地培养孩子自主处理生活和学习上遇到的难题，为孩子提出切合实际的新学期目标。

    学校中，尤其是对于自信心不足的学生，老师应多用鼓励的方式和他们进行交流，听取他们真实的想法，同时与学生家长保持沟通，为孩子进行心理疏导，尽早帮助他们适应新学期的生活。