自制洗鼻水：100克纯净水1克盐-健康百问-君健网

自制洗鼻水：100克纯净水1克盐

发布时间：2013-03-04 来源：

随着鼻腔清洁理念的提升，很多人在网上购买洗鼻器，然后自己在家洗鼻。但有很多人不明白：关于洗鼻所用的盐水，究竟应该是什么浓度？听说有“不能用加碘盐”的说法，不知是否属实？对此，中日友好医院耳鼻喉科副主任医师杨大章介绍，洗鼻用的盐水浓度略低于生理盐水即可，而不能用加碘盐的说法完全是无稽之谈。

杨大章介绍，如果是自己在家自制洗鼻盐水，可以将纯净水按100克水加1克食盐的比例调配，煮开后放凉使用，但注意要略微再加一点水，使其浓度略低于生理盐水的浓度，才是适合鼻腔的浓度。

此外，有人担心用加碘的盐水洗鼻会导致碘吸收过量，其实鼻腔黏膜的吸收能力虽然很强，但经过稀释后盐水中的碘再经由鼻腔被人体吸收的量十分微小，不会造成不好的影响，所以可以放心使用加碘盐。

但要注意，过敏性鼻炎、鼻部疾病严重的患者不要寄希望于洗鼻器能治疗疾病，应采取药物或其他方法调理。

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