问:因为工作倒班的原因,我最近一段时间,总感觉早晨起床后头昏沉沉的,全身乏力,测得的血压值是100/80毫米汞柱,这能说明什么吗?
内蒙古自治区 周女士
内蒙古医学院第一附属医院心内科曹中朝副主任医师答:这很可能与您的工作性质有关,如缺少充足的睡眠、休息不好而造成的。您可以从保证充足的睡眠入手,并尽量调节好饮食、适当放松情绪,积极进行体育锻炼。
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