风湿性疾病患者 冬季保健尤为重要
发布时间：2010-12-01
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山东济南读者问：我患风湿性关节炎5年了，每到冬天就病情加重，关节疼痛难忍，请问如何护理？应该注意些什么呢？
济南解放军第456医院风湿科孟军医师答：风湿性关节炎是风湿病的一种表现，主要症状是周身关节红肿疼痛。冬季来临，很多患者病情会加重，冬季做好保健尤为重要。
注意事项：
一、加强锻炼，增强身体素质。如练气功、做广播体操、散步等。但在运动中要注意力度，避免增加病变关节负担。
二、饮食方面控制高脂肪膳食。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体，过多的酮体对关节有较强的刺激作用。关节炎患者食物的
选择宜丰富，特别要吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。
三、尽量避免湿冷的环境。冷潮湿的气候和环境，冷水的刺激，都可诱发炎症或使病情加重。寒潮袭来时，加强防寒保暖，并尽量不接触冷水。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
