砂锅菜肴虽好吃,但不宜常吃。因为大家常用的普通砂锅是以黏土为原料,加入长石、石英,经过高温烧制而成的。虽然用砂锅烹制的食物具有独特风味,但如果加热时间过长,动物性食物原料中所含的蛋白质就会降解,凝胶液体大量析出,使食物变得不利于人体的消化和吸收。
此外,砂锅大都经釉料烧结,其中铅、砷等有害物质会因反复加热而析出,长石、石英等无机盐也会脱溢,如长期食用可能会在体内引起慢性中毒。
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