烦人的夏季皮肤问题
发布时间：2017-09-14
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夏日无限好，只是皮肤有烦恼！皮肤性病科主治医师张帅来与您谈谈关于夏季皮肤烦恼的话题。
问：为什么会被晒黑？
答：紫外线根据波长分为：长波紫外线（UVA），中波紫外线（UVB）和短波紫外线（UVC）。中波紫外线（UVB）可穿透至皮肤基底层，黑素细胞收到紫外线照射后产生过多的黑素，会造成晒黑。皮肤含有黑素细胞，可吸收紫外线，产生黑素，并传递给角质形成细胞，增强皮肤对紫外线照射的防护能力。
问：有没有皮肤晒黑后变白的特效办法？
答：①皮肤补充水分。②多吃富含抗氧化剂（维生素c、维生素e）的食物如番茄、橙子、猕猴桃、柠檬。③避免食用感光蔬菜，如莴苣、菠菜、香菜等。④使用熊果苷精华液、左旋维C等美白产品外用。⑤到皮肤科做专业的皮肤护理，如射频补水配合熊果苷等产品的导入、光子嫩肤、果酸焕肤治疗。
问：防晒霜该怎么来挑选？
答：物理防晒剂，通过在皮肤表面形成一层防护膜，隔离和反射紫外线来发挥防晒功能。最常用的物理防晒剂有二氧化钛、氧化锌。优点：几乎无刺激性，涂抹后立刻起效，无时效性。缺点：用量大时感觉厚重、不透气，用量小则达不到防晒效果，可能堵塞毛孔，容易因为出汗、擦拭流失。
化学防晒剂，即紫外线吸收剂，通过吸收紫外线发挥防晒作用。优点：易被皮肤吸收，皮肤无负担。缺点：涂抹20分钟后才能发挥防晒功效，有时效性(2小时)，用量越大刺激性越大。一般来说现在市面上的防晒剂大部分都是物理和化学结合。
问：有人日晒后甚至出现“小脓包”，这是不是晒伤的表现？我们应当如何采取措施？
答：出现“小脓包”是晒伤后没有及时处理，出现了感染。皮肤晒伤后可能出现红斑、水肿，甚至出现水疱，伴瘙痒、灼痛，严重者可出现全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等。应该尽快离开暴晒的环境，到阴凉通风的地方休息。晒伤后可外用冰牛奶、生理盐水冷湿敷，外用炉甘石洗剂、百多邦及糖皮质激素药膏，有全身症状如发热、畏寒、头痛、乏力等症状，可口服抗组胺药物、止痛药。
问：夏天出游脸上出现红疹，瘙痒难耐，这是怎么了呢？
答：这种情况是春夏常见的皮肤病，叫做多形性日光疹。是光照后诱发的光产物的一种细胞免疫反应。在暴晒部位出现红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹。常以某一类型皮疹为主。
问：引起夏季皮炎的原因有哪些？
答：夏季皮炎是一种与夏季的气候条件有明显关系的皮肤病，与高温、湿度有关。
问：得了夏季皮炎之后我们该怎么办呢？
答：首先应该保持工作环境通风散热，衣着应宽松透气。治疗上以局部治疗为主，外用炉甘石洗剂、痱子粉或马齿苋煎水外洗可有效缓解。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
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