做个药枕防春困
发布时间：2013-04-07
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对于春困，很多人都束手无策，专家建议在排除其他病理因素后，不妨做个药枕。
药枕疗法属中医“闻香治病”的外治法范畴，这种方法免除了患者长期服药之苦，颇受欢迎。治疗失眠的药枕基础方药有：合欢花、葛根各60克，石菖蒲、生龙齿各50克，灯芯草30克，白檀香15克，灵磁石100克。上药共研粗末，和入冰片8克(单独包)，装入50厘米×40厘米的布袋内，缝纫后铺上枕巾。一般3个月更换一次药物。
药枕的保健原理是：人睡眠时，头颈部温度可以使药枕内药物有效成分缓慢地散发出香气，这些香气通过鼻腔、口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，经过肺的气血交换进入体内，达到疏通气血、调节脑部血液循环、促进脑细胞代谢的效果，达到安神入眠的目的。药枕疗法适用于对慢性疾病的调理，如失眠等。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
