一些人总是被时间追着跑,一天到晚神经总是处于高度紧张,忙碌的现代生活让很多人变得暴躁、易怒。
经常发“无名火”的人,没有时间放松、享受生活,恐怕是最根本的原因了。对他们来说,最好每周给自己设定一个“休息日”,在这一天,可以有意识地关掉手机、电脑,告诉自己“天大的事情也明天再说”。去公园走走、到街上逛逛,让自己感受一下生活的美好。
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