冬季内服外用芝麻油可抗干燥-健康贴士-君健网

冬季内服外用芝麻油可抗干燥

发布时间：2011-12-16 来源：

芝麻油可润肤、治便秘，还可改善性性鼻炎等症状。如今冬季，皮肤易干燥，常备芝麻油，内服外用双管齐下能有助于润燥，使肌肤平滑细腻。下面教您如何内服外用芝麻油防皮肤干燥。

　　内服

　　每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油，或配伍蜂蜜水服用，有助于防治支气管炎和便秘。

　　按1：2的比例取芝麻油、羊肝，加少许盐炒熟食，有助于润肺止咳。每天含半汤匙芝麻油，有助于减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。

　　有抽烟和嗜酒习惯的人常喝点芝麻油，有助于减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的刺激和损伤。喝酒前喝少量芝麻油，对食道、胃黏膜能起到一定的保护作用。

　　外用

　　取适量芝麻油直接搽抹在皮肤上，可起到保湿的作用，使肌肤更加平滑细腻。

　　早晚取少量芝麻油抹在唇部，兼具修护和滋润双唇的功效。用消毒棉球直接蘸点芝麻油涂于鼻腔患处，可改善慢性鼻炎症状。患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻的人，因胃肠功能紊乱，不宜多食芝麻油。

分享到：

网友们都在看

热门话题

图文新闻