您现在的位置:首页 > 科普 > 家庭医生 > 健康贴士
指甲易断多吃胡萝卜
发布时间:2011-06-07      来源:

  在生活中,有些人会发现自己的指甲总是频繁断裂,甚至在没有外力冲击的情况下也会断裂。

  这时,您得先回忆一下自己的饮食习惯,因为这类人多是缺乏维生素A。想想自己平时是不是很少吃胡萝卜、鱼肉、水果、深色蔬菜等食物,如果是,多摄入这些食物。必要时服用维生素A制剂。

  指甲易断的人,平时应勤剪指甲,不要让指甲的长度超出手指的顶端,留2~3毫米的长度就行。

分享到:

毛巾止血效果好  上一篇 | 下一篇  菊花茶清热降火喝多了会胃疼

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1