夜间听音乐可提高免疫力
发布时间：2011-01-07
来源：互联网
欣赏音乐不但可以提升人的智力和品味，对身体健康也是十分有益的。最新研究表明，夜间听音乐可以提高免疫力，对身体益处良多。
我国传统医学认为，夜间9-11点是身体免疫系统的调节时间，此时身体需要保持一个良好的平静的状态，任何激烈的活动都会影响免疫系统的调节。在轻松的状态下，免疫系统可以得到更好的完善，人的免疫也会得到提高。音乐释放的a波可以刺激脑垂体，可促进和干预免疫系统的调节。
好豆网温馨提示您：晚上空闲时最好可以听听音乐。晚上听听音乐可以强化人体免疫力，古典音乐最能帮助人体调节免疫力。古典音乐术属于低音波音乐，可以让人的心情更加平和，更好地完成免疫系统的调节。只要每天保持听半个小时以上，就有很好的效果。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
