提起空气污染，第一反应往往是室外的环境，很少有人注意到室内空气质量究竟如何。近日，欧盟室内通风标准制定委员会常务委员Erwin Grohmann 在“新想法·新呼吸”空气健康与安全研讨会上的发言让人震惊：室内的空气比室外差1~2倍。

　　人每天80%~90%的时间在室内，很多人认为只要门窗紧闭，室内空气就是安全的。首都医科大学肺癌研究中心主任支修益教授指出，厨房油烟、二手烟、三手烟、室内不通风导致二氧化碳浓度过高、装修材料释放的有害气体如苯、甲醛、氡等都是室内空气污染的元凶。

　　拿烟草烟雾来说，吸烟者吐出来的烟雾很容易让室内PM2.5数值飙升，且吸烟产生的微小颗粒会残留在衣服、家具、地毯上，在室内活动时，这些颗粒物可能会被气流带入到空气中，造成污染。

　　此外，积尘同样是影响室内空气质量的重要因素。比如乐器上、被子上、床下、地毯及空调等电器中，都是积尘的死角，一旦被风扬起就很容易被人吸入肺内。

　　室内的空气污染不容小觑，往往会导致多系统、多脏器的症状。如产生辣眼睛、咳嗽、胸闷等；有些还会影响神经，引起头痛、失眠、记忆力下降等症状。如果室内TVOCs（总挥发性有机物）中甲醛等物质超标，还会引发过敏、哮喘等变态反应，严重的可能会最终导致肺癌。

　　Erwin Grohmann指出，室内的二氧化碳超标是常见的但不被重视的一种污染源，主要存在于人多但不通风的教室、办公室、会议室。人在这样的环境中容易疲倦，注意力不集中，降低学习和工作效率和能力。

　　支修益教授指出，提高室内空气质量会极大地减小大气环境污染对人体的伤害。要提高室内空气质量，首先要每天保证室内通风，并经常清洁室内卫生，不在室内吸烟，做饭时打开抽油烟机，此外，科学、合理地选购和使用空气净化设备也是保证室内空气良好的重要因素。