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胆固醇有好有坏,过高不好、过低也不好
发布时间:2011-03-25 09:36     来源:君健网

  近年来,胆固醇的名声很差,大家认为胆固醇有百害无一利。在此,我们要对胆固醇做一公正的评价。

  一、 胆固醇有好有坏

  人的血液内有两种胆固醇,一种是好胆固醇,即高密度脂蛋白胆固醇(HDL),占总胆固醇的1/3左右,它扮演着血管“清道夫”的角色,可以减少“坏胆固醇”在血管壁内的沉积,还能帮助搜集及运送血管内的“坏胆固醇” 并“押解”运送到肝脏中“消化掉”,避免血管闭塞。另一种是坏胆固醇,即低密度脂蛋白胆固醇(LDL),占总胆固醇的60%左右,它升高后会钻进血管壁,形成斑块,斑块多了就会引发冠心病。这个斑块如同在血管里埋下的“不定时炸弹”,一旦破裂,就会引发心肌梗死甚至猝死,被称为“坏胆固醇”。

  高密度脂蛋白胆固醇越高越好,低密度脂蛋白胆固醇越低越好。

  二、胆固醇的双刃性

  血液中胆固醇过高,会造成动脉硬化,使罹患冠心病、心肌梗死、脑卒中的危险增加。但大量的研究证实:血液中胆固醇过低,则会使罹患癌症、中风的几率大大提高。

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