近日国家公布了2012年放假安排，1月因为元旦春节齐聚，成为最短工作日的月份。专家提醒，节日期间很多人生活不规律，饮食不科学，给慢性前列腺炎、尿路感染等疾病可趁之机。

　　节日接踵而至健康隐患不容忽视

　　节日是欢聚的时光，少不了饕餮盛宴，觥筹交错；麻友们通宵达旦打牌，久坐憋尿成家常便饭。专家提醒，假期中“烟酒、食辛辣、久坐”短兵相接，易诱发尿路感染、慢性前列腺炎等疾病。

　　人们摄入较多的油腻、辛辣食物，会破坏饮食平衡，直接伤害身体健康；过量饮酒对尿道和前列腺造成持续性刺激，使得这些部位充血、肿胀，诱发尿路感染和慢性前列腺炎，出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等尿路不适症状。

　　久坐导致局部血液循环受阻，代谢产物堆积，易引发炎症。憋尿会对膀胱内膜造成伤害，细菌因此乘虚而入，引发膀胱炎；某些致病菌可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎，甚至造成肾功能损害。加之今年节日期间气温较低，寒冷会使人体抵抗力下降易受致病菌感染，从而引发或加重尿路感染和慢性前列腺炎。

　　专家提醒，假期生活要规律，避免久坐、熬夜、憋尿等不良习惯；饮食应有度，尽量少吃生冷、辛辣，少饮酒。

　　治疗易忽视慢性疾病警惕“节日关”

　　刘先生去年患上了慢性前列腺炎，春节回家探亲，和朋友打了几天麻将，7天几乎顿顿都是辣椒、火锅、啤酒，把吃药的事情忘在脑后。春节过后，本已经消除的尿频、尿急、尿痛等症状又出现了，而且比之前还“来势汹汹”。

　　像刘先生这样的患者不少，节日期间忙于应酬而忘记吃药，疗程因此中断，导致尿路感染、慢性前列腺炎等疾病复发。没有坚持按疗程服药，成为尿路感染、慢性前列腺炎反复发作的一个重要原因。很多患者在尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状缓解或刚消失就停止服药，实际上此时细菌并未被彻底清除，一旦停药会使细菌得以“幸存”，加之机体得不到进一步的恢复和调理，便导致致病菌卷土重来，疾病反复发作。

　　节日莫忘治疗疾病少反复

　　专家提醒，如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，很可能是患上尿路感染或慢性前列腺，应及时去正规医院就诊治疗。在治疗时需按疗程足量服药，不要因为节假日或工作繁忙而忽视坚持用药，尤其在尿频、尿急、尿痛等症状缓解或消除时，也不可轻易停药。

　　同时专家介绍，药品的疗程一般是根据临床经验确定的。中医主张“三分治、七分养”，在症状消除后还需从整体上调理，故采用中成药治疗尿路感染和慢性前列腺炎时尤其要重视按疗程服药。以常用中成药三金片为例，三金片重用金樱根为主药，辅以金刚刺、积雪草等，具有清热解毒、利湿通淋、补肾益肾的功效，能迅速缓解和消除尿频、尿急、尿痛等尿路不适症状，但症状消除后仍需坚持服用完一个疗程即四周，以巩固疗效，有效减少复发。

　　除外，保持良好的生活习惯至关重要。节日间气温多变，应避免着凉；少食辛辣、刺激性食物，戒烟酒；坐一小时就要起来活动一下，不要憋尿，多饮水，加强锻炼提高免疫力。