餐后嚼口香糖可护齿
发布时间：2012-12-18
来源：
千万别以为爱护牙齿只有刷牙漱口一条途径。北京大学口腔医学院预防科主任医师荣文笙教授称：通过咀嚼无糖口香糖，刺激唾液分泌，可以保护牙齿。
口腔酸碱度主要与唾液的pH值、口腔内细菌产酸及食物残渣发酵等因素有关。人们在进食后，口腔内的酸碱度会发生变化呈酸性，此时的酸性环境有助于牙菌斑产酸，使牙釉质表面酸性增高，引起局部脱钙，且在细菌的参与下使无机物分解而形成龋坏，引起蛀牙。口腔酸碱度主要以唾液pH值为主，一般在5.67.6之间浮动，正常值是6.6-7.1。
口腔内的酸碱度与唾液量不无关系，唾液有助于中和口腔酸性，在维持口腔健康等方面都至关重要。
据荣教授介绍，唾液的分泌能维持口腔内酸碱平衡，帮助冲刷食物残渣、软垢，有助于口腔健康；唾液本身含有很多抗体，可以抑制细菌生长，保持口腔内的清洁环境；唾液分泌还可以缓解“口干症”等病症(由于病理或生理原因会导致口干症，如若置之不理会引发龋病、牙龈炎和牙周炎等病变)。日常生活中较为简便有效的刺激唾液分泌方式便是咀嚼无糖口香糖，尤其是在餐后和吃零食后咀嚼，对牙齿保护至关重要。
饮茶不伤牙 反能预防龋齿 上一篇 | 下一篇 吃完甜食不要马上刷牙
热门话题
- 鼻窦炎遗传吗?2013-04-28
- 中午要“脑休”一小时2011-01-25
- 冬天最好洗个淋浴2014-12-07
- 常用脑记要做好脑部保健运动2010-03-02
- 牙痛防蛀牙最关键2013-03-04
- 让皮肤越来越好的七种自然方法2014-12-08
- 声带也会长皱纹2014-12-07
- 保持大脑最佳状态的9种方法2011-01-21
- 头部各部位的按摩法2014-12-07
- 被纸张割伤会诱发头疼2009-09-15
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
