牙线的正确使用方法
发布时间：2011-02-17
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您到现在还以为只要选对牙膏，一天刷两次牙，牙齿就万事大吉了吗？事实上，牙膏本身不能彻底清洁牙齿，口腔清洁是要靠“人工”的。
刷牙的正确频率是每天早起和晚睡前各一次。现在的牙科专家都建议在午餐半小时后再加上一次。
一般使用传统牙刷就够了，如果手灵巧度不够，也可以选电动牙刷。小孩、老人或牙周病患者建议用软毛牙刷，吸烟者则可使用中毛牙刷。手指灵活度不够的可选用刷头较小的牙刷。
除了长乳牙的小孩，人人都可以使用牙线，但一天一次就够了。建议夜晚刷牙前使用，因为牙线可轻微地“打开”你的牙齿，接下来刷牙时，牙膏中的氟化物就容易渗入牙缝。
漱口水的清理方式是“一刀切”，长期使用会导致口腔内正常菌群失调。只有牙周病患者、口腔溃疡患者或做完口腔手术的人需使用。
（编译自英国《卫报》）
刷牙的正确频率是每天早起和晚睡前各一次。现在的牙科专家都建议在午餐半小时后再加上一次。
一般使用传统牙刷就够了，如果手灵巧度不够，也可以选电动牙刷。小孩、老人或牙周病患者建议用软毛牙刷，吸烟者则可使用中毛牙刷。手指灵活度不够的可选用刷头较小的牙刷。
除了长乳牙的小孩，人人都可以使用牙线，但一天一次就够了。建议夜晚刷牙前使用，因为牙线可轻微地“打开”你的牙齿，接下来刷牙时，牙膏中的氟化物就容易渗入牙缝。
漱口水的清理方式是“一刀切”，长期使用会导致口腔内正常菌群失调。只有牙周病患者、口腔溃疡患者或做完口腔手术的人需使用。
（编译自英国《卫报》）
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
