厚底鞋从今夏开始大热，这样的温度一直到现在还没有减退，成为时下最流行的鞋款。不少人爱它是因为它“不仅有高度还有舒适度”，但足踝专家表示，其实不然，厚底鞋可能比高跟鞋还要危险。

    武汉市普爱医院足踝外科主任谢鸣对于厚底鞋的安全性和健康性也并不看好。他解释，厚底鞋鞋底和高跟鞋的区别是前后都被垫高，形成了一个平整的平面，好像给人的感觉很平稳，但其实不然。因为厚底鞋使双足跟地面隔离着一层厚厚的鞋底，穿着者感知路状的能力就会变得迟钝。这样，如果路面有一点不平整，就更易使人失去平衡，崴伤脚腕或者跌倒，且跌倒的“伤情”可能还更加严重。

    谢鸣说，厚底鞋可能比高跟鞋的危险性更大。因为高而厚的鞋底，如果一不小心崴脚扭伤踝关节，可能会比高跟鞋的后果还严重。

    此外，不少女性都有一个感觉，穿厚底鞋走路很“费劲”，谢鸣表示，人在走路时会脚前掌蹬地，大脚趾用力推地面而前进。而穿上厚底鞋后，厚厚的鞋底就减少了这种“驱动力”，于是感觉前脚掌使了劲却“走不动路”，长时间穿着也增加了腿部的负担。

    谢鸣明确表示，一些时尚的东西对身体健康有很大的影响，建议女性不穿或少穿厚底鞋为妙。

    他建议，穿鞋首要追求“舒适”，其次再谈美观。一般而言，厚度适中（2~3厘米左右），鞋垫软硬适中的鞋，会比较舒适。买鞋时，一定要双脚都试鞋，感觉走路费劲不费劲。

    女性如果走长路远路，一定不要选择厚底鞋，切不可追求美观、时尚，损害了自己的健康。