防治,防于前,治于后。这个道理同样适用于保养你的肌肤。平常对肌肤状况漠不关心,等出现问题时才临时抱佛脚,不仅花费的时间、精力、财力等“成本”大大增加,而且效果还远不如早早就做好预防准备的强,警惕以下6个问题的出现,好好护肤,及早保养。
◎警惕1:皮肤质地不错,但是无光泽,或眼唇四周、额头部位肤色明显偏暗。——你的肌肤已经色泽晦暗!
初期征兆:早上照镜子,感觉自己的脸色不好,肌肤没有光泽。你心想:可能是昨天睡得太晚了,明天早点睡就行了!其实,这是肌肤晦暗的开始,补充睡眠虽然重要,但将无光肌肤遏制在形成之初,还应该配合相应的保养。
问题分析:随着年龄的增长,以及外界环境因素的影响,肌肤开始慢慢老化,表皮变厚、新陈代谢不佳,老死细胞废物排出受阻;角质层变薄、保水功能无法发挥,令肌肤变得暗沉无光。
解决方案:提早使用具焕肤功效的保养品,让肌肤水嫩,并为抗老化做好准备。不少焕肤保养品都添加了抗氧化、抗自由基侵害的有效成分,替肌肤提防、预防导致老化的外在因素。
预防晦暗Tips:
1、每1-2个星期固定去角质1次,以清除肌肤的老废细胞、脏污,洁净毛孔,提亮肤色。
2、对晦暗的肌肤来说,“保湿”非常重要。因此,每天的基础保养中不能缺少保湿的产品。最好能每周敷1次保湿面膜,让肌肤保持充足水分。
3、帮肌肤按摩,加速新陈代谢,令后续涂抹的保养品吸收更好,也能预防肤色晦暗。具体操作如下:涂抹上按摩产品,用指腹反复轻弹全脸,特别针对肤色不匀部位加强按摩,利用指腹残留的产品搓揉双手,用手掌包裹脸部,利用手掌温度促进产品吸收。
◎警惕2:任何时间,毛孔看起来都仿佛是打开的状态,有点像橘子皮,外表还有点干粗。——你的毛孔已经变得粗大!
初期征兆:经常长痘痘、肌肤有时候油腻腻的;经常使用深层清洁的产品;年龄逐渐增长,肌肤开始缺乏弹性……
问题分析:毛孔粗大分为青春型和老化型。年龄小并且是油性肌肤,多会因油脂分泌旺盛,造成皮脂堆积堵塞毛孔而将毛孔越撑越大;而老化型毛孔粗大是因年龄的增长,肌肤张力与弹性不佳,失去肌肤支撑力的毛囊便开始变得松弛,毛孔就越来越明显。
解决方案:青春型毛孔粗大应注重肌肤的清洁和控油保养;而老化型毛孔粗大,则应加速肌肤的新陈代谢,增加肌肤胶原弹性。
预防毛孔粗大Tips:
1、油性肌肤的人,要时刻注意肌肤的控油保湿。
2、洗桑拿的次数不宜过多。桑拿浴室的温度较高,会让毛孔扩张,油脂大量分泌,造成毛孔疏松。因此洗桑拿后,应用冷水冲洗面部几次,以恢复肌肤弹性。
3、学会减压,精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。长时间睡眠不足,会令肌肤增加油脂分泌,肌肤类型甚至也可能会变为油性肌肤。
4、戒酒。酒精进入身体被氧化,体内胆固醇指数随之升高。此时,肌肤的油脂分泌更旺盛,导致毛孔粗大。
5、避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。
◎警惕3:皮肤手感有点粗糙,洗脸或沐浴后感到紧绷、发痒,有些小部位甚至有起皮现象。——你的皮肤已经严重缺水!
初期征兆:洗完脸后如果不马上涂抹保养品,就会觉得肌肤紧绷;张嘴巴时,觉得嘴角有点疼;沐浴之后如果不涂抹身体乳液,待身上的水干了之后能看到腿部、手臂出现细纹……
问题分析:肌肤干燥缺水存在内因和外因。外因:长时间呆在空调房间、曝晒在太阳下、经历了较大的温差变化或大风的侵袭……所有这些问题都会带走肌肤的水分,使肌肤变得干燥。内因:身体本身缺水也会造成肌肤干燥。尤其是在寒冷的冬季,皮肤的血液循环缓慢,汗腺及皮脂腺的生理功能减弱,皮肤容易呈现缺水状况。
解决方案:干燥缺水是肌肤老化的第一步,因此应随时注意保湿。建议使用精华液做深层补水;保湿乳液做表层保水;乳霜补充油分。而冬季更要多摄入水分,一方面可以促进新陈代谢,另一方面也可以保持身体所需水分,降低干燥肌肤形成的可能性。
预防干燥Tips:
1、洗脸的水温保持在25℃-30℃。
2、洗完脸应即刻涂抹保养品,吸收力最佳。
3、使用保湿喷雾时,喷在脸上停留约2秒,然后用面巾纸轻轻拍干,不要让水珠在脸上自然风干,否则水分蒸发会把肌肤内的水分一起带走。
4、不要过多使用吸油面纸。
5、下班回家,肌肤与身体一样疲惫,此时肌肤的含水量最低,咖啡、茶或太甜的饮料对肌肤补水毫无帮助,纯净水或纯果汁是最好的选择。
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