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咽炎患者要重视其常见日常注意事项

发布时间：2013-05-15 来源：

　　咽炎是一种很普遍的疾病，不过会对患者的生活带来一定的影响，后期更会危害到健康。可是患者如果能知道咽炎的日常注意事项，就可以及时控制好病情。因此我们先要了解咽炎的日常注意事项，才能将此付诸实施。下面就来看看咽炎的日常注意事项有哪些。

　　咽炎的日常注意事项有：

　　1、注意口腔卫生：注意个人卫生、勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，防止过度用嗓。这种咽炎的日常注意事项比较重要。

　　2、禁烟禁酒：烟为辛热之魁，酒为湿热之最，吸烟喝酒对咽部危害极大。

　　3、饮食清淡：凡姜椒芥蒜及一切辛辣刺激的温热食物都会对咽部黏膜造成损伤，应尽量避免吃这类食物，多吃一些含维生素C的水果及蔬菜。这也是咽炎的日常注意事项之一。

　　4、加强锻炼：平时多参加体育锻炼，增强机体防御能力，因为人体免疫力及咽喉部抵抗能力最容易使咽炎反复发作。这也属于咽炎的日常注意事项。

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