随着深秋的到来，秋燥现象也越来越明显，皮肤干燥、缺水、皮屑、粗糙、老化......烦恼数之不尽。不少爱美人士使尽浑身解数，也未能保住皮肤的细腻光滑。其实秋天皮肤护理并不麻烦，只要抓住要点，很快就可以扫尽烦恼。

    秋天皮肤清洁不过分

    日益污浊的脏空气，会让皮肤细胞产生大量游离基和毒素，让它们失去原有的弹力，出现老化现象。殊不知过度清洁也会是皮肤老化的元凶，尤其是在干燥的秋季，皮肤本来就脆弱、单薄，如果过度使用清洁用品“刺激”，更加会加重皮肤干燥和毛孔粗大，甚至引起皮肤过敏。过度清洁的情况下长期刺激肌肤，容易让肌肤出现发炎的问题，同时保水度也会下降，肌肤就在不知不觉中提前老化。

    缺水干燥要补水

    肌肤健康的基础就是水分，真皮层、表皮层、角质层就好像以砖块一层层建好的墙，保护肌肤不受外界伤害，肌肤细胞则是一块块的砖，需要水分来连接黏合，少了水分，砖块就容易塌陷下去，形成凹凸不平的肌肤表面，将毛孔形状拉扯得不规则，时间一长，皮肤状态必然每况愈下，毛孔粗大、肌肤粗糙、痘痘、皱纹都会找上门来。

    当我们自身可以分泌出的保湿因子已经远远达不到肌肤的需求时，就必须通过外在的补充，让肌肤从内到外充满水分，并依靠适当的油脂，让水分不易流失。如果肌肤的每一层都水分饱满，自然没有塌陷、不平整的困扰，而原本粗大的毛孔、干燥的皮肤如果补水得当，也会因为膨胀而变得细嫩光滑。

    勤去角质防衰老

    皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便往外推移成为外层的老废角质，在洗脸或流汗的时候自然脱落、剥离。角质层不断更新，老废角质每天都在产生，原本该被自然代谢、剥离掉的角质，会因老化、清洁不彻底、日晒、出油过多、作息改变、天气变化等原因，影响其脱落的速度，老废角质一旦在脸上堆积过多，皮肤就会出状况。当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，引起恶性循环。