入秋后,很多糖友都发现,皮肤开始干燥了,时不常的还有一些小疹子,奇痒难当。近日,“澳大利亚在线”载文建议,秋季防干燥除了抹一些身体乳液、控制好血糖外,认真给自己选一套秋天的贴身衣服很重要。
糖友秋季一定要防干燥。秋衣要选择宽松的、纯棉的,尽量不穿羊毛或化纤内衣,以免刺激皮肤引起瘙痒;勤换衣服,勤洗勤消毒毛巾,保持床单干燥清洁;不要穿紧身弹力裤,不要穿健美紧身裤头。
另外,秋季糖友出去玩的时间较长,应有一双备用手套、帽子,尤其在不运动的时候,防止身体热量、湿气从头部、手部散失。
不穿弹力袜。糖友要首选纯棉线织成的袜子。因为纯棉的袜子吸汗,可以保持足部的干燥。与丝质的袜子相比,棉袜更加柔软舒适,可减少足部与鞋的摩擦,从而减少破烂、感染的机会。此外,纯棉袜子保暖性也较其他袜子更好。
秋天美白恢复 拒绝做黄脸婆 上一篇 | 下一篇 秋天护好肤,一冬不干燥