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洗头前先梳头

发布时间：2012-09-26 来源：当代健康报

养出一头好头发，要从日常着手。洗头发的好习惯，你有吗？

洗前先梳头洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，这样可以轻易地洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

先冲洗再抹洗发水抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

别用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。洗头时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

护发素不要涂在发根护发素中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。所以，最好先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹护发素，不要让护发素碰到头皮。

护发素务必冲干净残留的护发素容易混合灰尘黏附于头皮上，堵塞毛囊，引发炎症。因此，一定要将护发素冲洗干净。

头发干后再睡觉头发湿时毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。所以，如果湿发睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

洗完头别马上外出研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出的话，容易引起断发、分叉。

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