洗头时忌大力揉搓
发布时间：2012-03-06
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洗头是每个人都要遇到的事情，很多人在洗完头发后却发觉并没有洗干净。
怎样洗头发才能干净？正确的洗头程序是怎么样的？
望京医院皮肤科主任李广瑞指出，很多人认为要想头发洗干净，就必须洗两遍。其实头发需不需要洗两遍，也是因人而异的。如果头皮油脂分泌旺盛，又用了很多造型、润发产品而使头发上存有许多残留物，或是不习惯经常洗头，那洗头发时可以洗两遍；如果你习惯2-3天洗1次头，或是有染发，你就不需要连续洗两次。
正确的洗头顺序是：洗发前先将乱发梳通，然后将头发打湿，最好是用喷头冲淋，让水顺着头发流下。
洗头时，不要用力揉搓头发。在浸湿头发后，倒适量洗发水于双手之上，搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓，即可产生泡沫，不需过分用力搓头发，也不要像拧衣服一般拧头发。头发湿时，摩擦力大，更易揉乱，被扯伤，使用适量护发素可以有效避免这种情况。
由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净。擦干头发时，应用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水，另一条再用来轻轻地擦干头发，尽量不要拉扯头发。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
