护眼有两招
发布时间：2013-06-25
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一招：电脑不应放置在窗户的对面或背面，这样背光的环境很容易让眼睛受刺激。电脑屏幕上端略低于眼水平线10-20厘米，以使眼部的肌肉放松，眼睛距离电脑屏幕至少要保持在60厘米以上。
二招：在饮食上，多吃鱼、核桃、豆制品、西红柿、空心菜、新鲜蔬菜及适量动物肝脏等，富含维生素A的食物可以防止和缓解角膜干燥及夜盲症等。另外，绿茶对预防干眼症有一定的作用。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
