预防近视眼中七大注意要点-家庭护理-君健网

预防近视眼中七大注意要点

发布时间：2013-05-17 来源：

　　最近几年来近视眼的患者一直呈现上升的趋势，我们需要注重的就是做好近视眼的预防，哪些是最很关键的近视眼的预防要点呢?下面就一起来看看关于近视眼的预防。

　　1、读书姿势要端正，读必坐来写必正这就是近视眼的预防。

　　2、照明条件要得当，过明过暗伤眼睛;

　　3、学习过程要注意，二十分钟要远视;

　　4、锻炼身体要重视，羽毛网球防近视;

　　5、饮食营养要均衡，偏食容易生疾病;

　　6、眼保健操要坚持，消除疲劳护眼睛这些就是近视眼的预防。

　　7、光看电视要节制，每周不益超三次;

分享到：

网友们都在看

热门话题

图文新闻