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选用好的方法才能防御咽炎的出现
发布时间:2013-05-15      来源:

  目前,咽炎在我国的发病率是非常高,给患者们的生活带来了一定的麻烦。而人们如果不及时重视咽炎的预防方法,就可能会导致此病危害到更多人。因此大家要知道些咽炎的预防方法,才能更健康的生活。下面就来介绍咽炎的预防有哪些具体措施。

  咽炎的预防有:

  1、要平时加强户外活动,咽炎的预防需要增强体质,提高自身的抗病能力。

  2、生活中要注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热,这也是咽炎的预防方法之一。在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染,感染上咽炎。

  3、平时生活要有规律,饮食要有节,起居有常,夜卧早起,咽炎的预防还要避免着凉感冒。在睡眠时,要注意,避免吹对流风。

 

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