受访专家/广东省第二中医院呼吸内科主任、主任中医师  陈宁

　　鼻炎多表现为鼻塞、流鼻涕。别人看到的是鼻涕往外流，实际上，患者自己经常会感到鼻涕往后咽流，特别是躺下的时候，感觉更明显。由于咳嗽的感受器分布很广，除了我们所知的咽喉、气管、支气管外，肺，鼻窦、耳道也都分布有咳嗽感受器，这些感受器若暴露在难闻的气味或冷空气中，或受到炎症介质的直接刺激，就会出现咳嗽反应。

　　“临床中，我们发现慢性咳嗽的病人多半有过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎病史，因为不重视鼻炎的及时和规范治疗，致使炎症分泌物长时间刺激鼻窦、咽喉，甚至蔓延至气管、支气管。当持续咳嗽超过8周以上，就变成慢性咳嗽了。”广东省第二中医院呼吸内科主任陈宁说，慢性咳嗽对日常工作和生活有诸多不利，为免不胜其烦，鼻炎患者应该一有症状就马上看病，切勿随便买点感冒药对付过去。偶尔一回可能没事，但拖久了难保拖成慢性咳嗽，再控制就非常麻烦。

　　就算看了病，不规范的治疗也是不行的。有的病人开了三四天的药，回家吃完症状缓解了，就不再复诊，结果过不久病情又反复，不但要用更厉害的药才能控制，对呼吸道也会造成慢性损伤。陈宁说，治疗鼻炎和咳嗽，患者要及时复诊，看是否需要调整药量和品种，才能巩固疗效。

　　除了用药，鼻炎的病人在日常生活中还要注意几点———

　　1、发生咳嗽时不要忍，可以喝温开水或深呼吸，有助于缓解症状。

　　2、这类病人抵抗力比较差，所以要加强体育锻炼。

　　3、留意天气变化，及时增减衣服，特别天气转凉时要防寒保暖。

　　4、鼻炎发作经常有季节性，如果知道自己在某个时候会鼻炎发作，在此之前就要提前半个月到一个月做好预防，可以请医生根据自己的体质进行辨证调理。

　　5、秋天健脾养肺很重要，可以减少慢性呼吸道疾病在冬天的发作频率。