眼部的按摩很重要,不过要讲究方法。眼睛保健中轮刮眼眶的动作,是手指在眼睛框的边沿摩擦,刺激眼眶周围的穴位,这个方法虽然有明目作用,但是因为它的动作是在摩擦皮肤,所以会促进皱纹生长。
眼部美容按摩手法是“点按”:将手指点在眼周的穴位上或者皱纹上,轻轻按压,然后放松,再按,再放松,反复9次。
或者“按揉”:将手指按在某个穴位上,或者某处的皱纹上,然后像画圈圈一样按揉皮下组织,按揉的时候手指一定要固定在皮肤上,不要滑动摩擦皮肤。
点按和按揉的方法可以促进血液循环,刺激胶原蛋白生长,预防和减少皱纹产生。
德国预防青少年近视有一套 上一篇 | 下一篇 3D眼镜有人戴出“红眼病”