鼻子不爽按六穴
发布时间：2010-03-30
来源：互联网
| 早春时节，气候变化剧烈，冷空气的刺激，最易让鼻子受害。特别是有慢性鼻炎的朋友，春季很容易复发和加重。推荐一种简单易行，疗效又好的鼻子按摩法... |
早春时节，气候变化剧烈，冷空气的刺激，最易让鼻子受害。特别是有慢性鼻炎的朋友，春季很容易复发和加重。推荐一种简单易行，疗效又好的鼻子按摩法。
揉印堂 用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
点迎香 用双手食指指腹同时按于双侧迎香穴（鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中），各点按50下。
揉素谬 用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
搓鼻旁 双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴 用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)、四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。
浴面 先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。
此外，山药煮粥，有补气作用，能有效预防感冒。同时要注意防寒保暖，适当增减衣服。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
