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女性经常偏头痛应该怎么办

发布时间：2013-07-02 来源：

关于女性偏头痛的治疗其实总体上是和大众的偏头痛的治疗是一样的，主要的还是有一些细节上的区别，因为女性偏头痛还会关系到一些其他的病症的干扰，例如月经等。那么女性偏头痛该怎么治疗呢？下面是专家的解答，希望对您有所帮助。

女性偏头痛的具体的治疗方法：

　　1、躲避法：这是女性最常用的预防女性偏头痛的方法，主要是避开导致偏头痛的食物，如火腿肠、罐头、冷藏食品、陈年奶酪、腌制食品、咸鱼等;

2、多摄取镁：这是根据女性偏头痛的缺乏体内的元素，来治疗的方法，研究发现，因食物导致偏头痛的人血液中镁的含量极低。因此，可以多摄取一些富含镁的食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果等;

3、运动：瑜珈、有氧健身操、游泳等对治疗压力性偏头痛都有很好的辅助作用。

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