几种有助于治疗偏头疼的小窍门-家庭护理-君健网

几种有助于治疗偏头疼的小窍门

发布时间：2013-07-02 来源：

　　偏头疼是一种以头部疼痛为主要症状的神经科疾病，发作时患者常常感到疼痛难忍。那常见的治疗偏头疼的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的治疗偏头疼的方法。

　　一般，常见的治疗偏头疼的方法有：

　　1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻，对治疗偏头疼十分有效。

　　2、躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　3、按摩头部：用双手按住左右两侧太阳穴，减轻血管膨胀，也有助于治疗偏头疼。

　　4、饮用绿茶：绿茶中的物质对治疗偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　5、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　6、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。

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