预防偏头痛应从生活习惯和饮食上进行
发布时间：2013-07-01
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偏头痛的发作给患者带来了巨大的痛苦，严重影响了患者的正常生活，因此，日常生活中做好偏头痛的预防工作才是关键。下面就请专家为我们介绍下偏头痛的预防措施。
偏头痛的预防应注意以下几点：
(1) 注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。
(2) 注意室内通风和气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。
(3) 禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。
(4) 有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。
(5) 实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。
(6) 虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。
(7) 注意药物的影响，可诱发偏头痛药物如避孕药、雌激素等。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
