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日常生活中需怎样做好面瘫的预防
发布时间:2013-06-20      来源:

  在生活中,其实是有很多的因素易导致面瘫现象的出现,所以很多人都想做好面瘫的预防工作,以免面瘫的症状出现。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

  1、面瘫的预防关键还是要注意防寒,尤其是要根据气候避免寒风长久拂面。

  2、面瘫患者应平时多进行运动,加强锻炼,提高人体的正气,“正气存内,邪不可干”,人体内正气旺盛,风邪不易侵入。这也是属于面瘫的预防方式之一。

  3、面瘫患者在饮食上注意,既可增强体质,又可增强抗病能力。饮食方面对于面瘫的预防工作也是有所帮助的。

  4、面瘫的预防还需注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间。

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