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针对于面瘫的预防工作该怎样做好

发布时间：2013-06-20 来源：

　　面瘫现象的多发在生活中是越来越多发了，在平日里，如果我们能多加的做好对于面瘫的预防工作，也是可以防止面瘫的出现的。接下来，我们就一起从下面的文章中了解下吧。

　　1、面瘫的预防方法还需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

　　2、面瘫患者每天需要坚持穴位按摩。

　　3、做好面瘫的预防，睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，面瘫患者还可以做些足底按摩。

　　4、面瘫患者需要适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠，是最好的面瘫的预防方法。

　　5、面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

　　6、用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。

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