润喉熏鼻刮舌 三小步清口气
发布时间：2009-09-11
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| 据《美国新闻与世界报道》最新报道，清新口气要从舌头、喉咙和鼻腔三者着手，就能让你远离口腔异味的烦恼。 |
先润喉咙。研究表明，口干和喉咙干的人更易产生口腔异味。因此，可以含块糖或牙齿相扣，刺激唾液分泌，润润干燥的喉咙。
再用盐水洗洗鼻子。耳、鼻、喉和口是相通的，鼻子不卫生也是导致口腔异味的一个诱因。时常用热盐水熏熏鼻子能杀死细菌，从而减少口腔异味。
最后别忘了再刷刷舌头。舌苔变厚发腻，就为细菌等微生物提供了滋生的温床，因此，在刷牙时，最好也用专用的刮舌器刷刷舌头。但需要注意的是，要用软毛刷或刮舌器。之后，用熏鼻子的淡盐水漱漱口。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
