据海慈医疗集团针灸科刘立安主任介绍,近日来接诊了10余名面瘫的患者,都是因为劳累抵抗力下降、天气变化大防范不当等原因导致的。专家说许多市民夜间开窗睡觉,岂不知贪凉过度,会导致感冒、过敏性鼻炎、面瘫、腰肩颈椎疼痛等疾病的发生,在海慈医疗集团针推康复科,每天接诊面瘫、颈肩腰腿疼的患者占门诊人次的1/2。
刘立安提醒市民,初秋时节,季节更迭,气候变化大,昼夜温差大,市民应遵循“春捂秋冻”的养生原则,但应适度并因人而异,天气变化大时应根据自己的体质适度增加衣物。晚上睡觉应注意关好门窗,不能在穿堂风口睡觉,以防风邪入侵;另一方面加强锻炼,采取合适的健身方式,以增强身体的抗病能力。
中年身材好,老了不得病 上一篇 | 下一篇 踢球健身需防“足球踝”