何谓疲劳性骨折?其不是因外伤、暴力等瞬间发生的骨断裂情况,而是一种因过度使用造成的骨骼损伤,又称行军骨折或应力性骨折。有些爱美的女士为了保持挺拔的形象强忍脚痛长期穿高跟鞋,甚至运动、旅游时也穿,这样就会使脚掌过度受压,长久下去易造成疲劳性骨折,最好的方式是高跟鞋和运动鞋交替着穿。
任何年龄的人都有可能患疲劳性骨折,尤其是骨骼正处在生长发育期的青少年和骨质开始出现疏松的中老年人更应该注意。
运动后猛喝可乐全身无法动 医生:饮... 上一篇 | 下一篇 每天10颗花生让你变窈窕
脑力劳动者做什么运动...
头部各部位的按摩法
赖床5分钟有益大脑健...
结伴跑步 能促进大脑...
刘伏友
谢红付
陈翔
陈方平
左晓霞