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疲劳也会“骨折”
发布时间:2012-09-12      来源:
    现代社会,健身已成为一种时尚。但要注意的是,无论是跑步、打球还是蹬自行车,长期超负荷运动就会发生疲劳性骨折。如果有人反复出现脚踝、足部疼痛或者站立、行走困难,坐卧休息后疼痛缓解,就有可能是疲劳性骨折,应及时检查、治疗。

    何谓疲劳性骨折?其不是因外伤、暴力等瞬间发生的骨断裂情况,而是一种因过度使用造成的骨骼损伤,又称行军骨折或应力性骨折。有些爱美的女士为了保持挺拔的形象强忍脚痛长期穿高跟鞋,甚至运动、旅游时也穿,这样就会使脚掌过度受压,长久下去易造成疲劳性骨折,最好的方式是高跟鞋和运动鞋交替着穿。

    任何年龄的人都有可能患疲劳性骨折,尤其是骨骼正处在生长发育期的青少年和骨质开始出现疏松的中老年人更应该注意。

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