现在天气冷了，很多宝宝妈妈都开始手忙脚乱了，不知要给宝宝穿多少衣服合适，一天可能穿脱多次，因为掌握不好这个度，夏天时，天气热，小宝宝容易出现中暑的情况，可冬天如果穿衣不当，宝宝也会出现“中暑”的情况。
宝宝“冬季中暑”危害大
宝宝主要是通过皮肤蒸发的方式进行散热的，如果宝宝的身体上包裹太多的衣物并包裹的时间过久的话，身体上的热量不能及时或者很好的进行散热，那么这个温度就会一直升高，宝宝会通过加快呼吸来散发热量，同时这个高温会加快宝宝的代谢，水分消耗也会增大，就会引起中暑的一些现像，比如宝宝会感觉口渴、尿少、前囟及眼窝凹陷、甚至会出现抽搐或昏迷的情况，这些情况都会影响到内分泌失调，器官及系统受损。
宝宝冬季“中暑”的急救方案
婴儿的“中暑”发病通常比较急，一旦发现，妈妈应立即除去捂热的因素。
1、把宝宝的衣物或被子打开，并抱到相对凉爽一点的地方，同时也要注意，一冷一热宝宝也容易感冒，所以在让宝宝散热的时候，要把孩子头上、身上的汗擦干，在温暖的地方换上干爽的内衣，避免感冒。
2、当宝宝换好衣物后，可把宝宝抱到较凉爽的地方，并给宝宝多喝温水，给宝宝吃些喜欢的零食或玩具来保持宝宝的心情愉快。

3、宝宝非常热时，可以给宝宝洗个澡来降温。但洗澡时，要注意室温，以免着凉，如果不能给宝宝洗澡的，可以用温水给宝宝擦拭一下身体来帮助孩子降温，水温在34～37摄氏度，把毛巾或纱布浸湿后，拧干，把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部，再用毛巾擦身体，过一会就更换下来，一般进行20分钟左右就可以。
4、如果宝宝的情况特别严重，家长做了以上的应对措施后，要马上带孩子去医院进行检查。冬天适合宝宝的温度一般控制在22-25度就可，同时，妈妈也不要担心宝宝会冷之类，在给孩子添加衣物时可以摸一下孩子的手脚、后颈以及脊背，摸起来温温的没有汗，那么这个情况就表现孩子适合这个温度，如果孩子脸是红的，背上有汗，则要孩子减衣服，如果四肢冰冷，就要给宝宝加衣服。
宝宝小，所以比较难穿衣服，他们没办法自己说出来自己的冷热，所以妈妈就得细心点，没事的时候要多摸摸孩子的四肢、背、颈，以此来判断宝宝是否需要增减衣物。