“准糖友”需规范治疗-糖尿病-君健网

“准糖友”需规范治疗

发布时间：2012-12-21 09:56 来源：君健网

“糖尿病前期如果不采取防范措施，超过10%的人可能会在3年内发展成Ⅱ型糖尿病。”哈尔滨医科大学附属第二医院内分泌科主任李强表示，“准糖友”需开展规范化治疗。

李强介绍，糖尿病前期是指血糖值高于正常值但还没有达到糖尿病程度的“中间状态”，患者一旦出现此种情况，就成了“糖尿病后备军”，如不采取防范措施，超过10%的糖尿病前期患者在3年内会发展成Ⅱ型糖尿病，40-50%的患者在10年内可能被确诊为Ⅱ型糖尿病。

专家表示，糖尿病前期没有任何症状，患者需接受血糖检验，医生可能会特别针对那些40岁以上、肥胖的人等进行这类检验。其中，有糖尿病家族史且本人年龄超过35岁的人；超重和向心型肥胖的人群；分娩过巨大胎儿的女性；生活不规律、心理压力大、抽烟、酗酒的人群等为患病高危人群。

“预防糖尿病，健康生活方式尤为重要。”李强表示，要有合理的饮食，总热量的摄取不要太高，建议糖尿病高危人群应多吃低热量、低脂肪、低蛋白、高纤维的食品；改变以往不规律的作息，尤其是频繁的熬夜应酬。要增加运动量，一般来说，慢性、有氧和持续的运动对糖尿病的预防最有益。

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