糖尿病血糖高怎么办?
发布时间:2010-06-08 12:00 来源:君健网
糖尿病血糖高怎么办:
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血糖高是糖尿病的主要特症之一,在许多朋友在体检时发现血糖高就以为是患有糖尿病了。其实不然,糖尿病虽然表现为血糖升高,但并不是所有的血糖升高都是糖尿病。那么血糖高怎么办呢?
糖尿病血糖高怎么办?首先要分析造成血糖高的原因:
可以导致高血糖的原因:
1、服用一些影响糖代谢的药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、速尿、女性口服避孕药、烟酸、阿司匹林、消炎痛等,均可引起一过性的血糖升高。停药后,血糖会很快恢复正常。
2、在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖,也可出现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐恢复正常。
因此,体检发现高血糖时,一定要排除引起血糖升高的上述因素,经检查确诊为糖尿病后,方可有针对性地口服一些降糖药物,千万不要未经医生确诊就随便服用降糖药物。
糖尿病血糖高怎么办?然后通过饮食的控制来降血糖:
首先,血糖高应依据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,保持病人体重略低于或维持在标准体重范围内。
其次,血糖高病人每日摄入热量应在1500-1800千卡,胖人宜在1200-1500千卡之间。由于粗杂粮中的糖类分解较缓慢,非常适于血糖高病人。
再次,膳食纤维和维生素要充分。血糖高服用高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,并且有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。