糖友运动及治疗七个步骤
发布时间：2009-07-14 10:42 来源：君健网
糖尿病运动治疗应注意以下事项：
１、应遵守循序渐进的原则。运动量由小到大，运动时间由短到长，动作由易到难，使机体逐步适应。通常每日运动时间不超过1小时。
２、遵循长期坚持、持之以恒的原则。不可间断，除非出现禁忌证。
３、运动治疗应与饮食或药物治疗相结合，不然起不到应有的效果。若运动疗法后血糖有所下降即放松饮食控制，增加食量，或随意减少药量甚至停药，就会使病情加重。
４、糖尿病患者足部容易受损，运动时应注意使用适当的鞋具，防止足部受损伤。
５、锻炼时应随身携带一些糖果、甜饮料等食物，以应对运动中可能出现的低血糖反应。
6、年龄较大的患者，特别是有冠心病者应随身备有急救药盒，以防意外。
７、一般不主张在空腹状态下进行运动。
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图文新闻
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
